Masaje de mano: un acto de comunicación en el cuidado Conoce los beneficios para la salud física y emocional que nos da esta técnica. Desde que nacemos hasta que morimos necesitamos de cariciasabrazos y contacto físico para mantener un estado de bienestar emocional y físico. Los masajes pueden conducir a: Estimulación del sistema inmunológico; Disminución de la presión arterial; Aumento de flexibilidad de las articulaciones; Sensación de bienestar y disminución de ansiedad; Aumento del bienestar psicosocial y de la autoestima; y Disminución de sentimientos de aislamiento e impotencia, entre otros. El masaje de manos como un instrumento del cuidado El tocarse las manos es un gesto familiar que en general es aceptado por las personas, y especialmente por los adultos mayores que reciben cuidados de otra persona. Toma los dedos uno por uno y aplica presión apretando cada uno suavemente desde la base hasta la punta. Detente periódicamente para aplicar presión en forma circular.
Por otro lado, el baño terapéutico con agua caliente no es recomendable para las personas con EM ya que puede agravar algunos síntomas, como la sensación de fatiga o la debilidad de las piernas. Un estudio lleno en observó el impacto de los masajes en personas con EM y concluyó que esta terapia suponía tres mejoras principales: Reducción de la nervios y la depresión. Mejora de la deambulación y del funcionamiento físico. En este sentido, se ha observado que los masajes repercuten en la apresto y el alivio de los siguientes síntomas de la EM: Espasticidad. Los masajes pueden reducir la inflamación y mejorar la movilidad de los tejidos, lo que disminuye el dolor. A la vez, pueden propiciar que el afectado se relaje y, por baza, también sienta menos dolor. Si una persona con EM tiene mala circulación, los masajes pueden aumentar el ósmosis sanguíneo y, así, mejorar este amago. Aunque se han detectado mejoras en estos síntomas, siempre se debe consultar al médico o fisioterapeuta antes de someterse a un masaje, ya que cada paciente presenta características muy diferentes y los masajes pueden ser peligrosos y negativos en algunos casos: Edema. En el caso de los masajes antiestrés o descontracturantes, tendrían que estar muy mal realizados para tener borrasca de fractura.
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