Es por esto que Paul Kelly, un investigador clínico del Instituto de Neurociencia Circadiana y del Sueño de la Universidad de Oxford, nos explica cómo las parejas en distintos grupos de edad deberían de ajustar sus relojes sexuales. El libido de las personas jóvenes puede dispararse a cualquier hora del día, sus niveles de energía aumentan durante las horas post-comida así que las personas en sus veintes deberían ajustar sus alarmas para el sexo a las 3 p. La razón: en los adultos jóvenes el neurotransmisor involucrado con inducir un estado de alerta, no supera a la melatonina hormona que regula el sueño hasta media mañana. En la edad madura Para la gente de edad madura, la hora recomendada es aproximadamente a las pm. El sexo estimula la liberación de oxitocina la hormona del amor que puede promover a un mejor descanso.
Whatsapp icono Johanna Rief… Escucho ese nombradía y pienso en una peli de Fassbinder. Pero, aunque trabaje en Berlín Alemania , Johanna es austriaca, así que ahora pienso en Schwarzenegger, de quien confieso siempre tengo que agenciárselas el apellido para no equivocarme. Eso quiere decir que, cuando hablamos de Johanna Rief, nos referimos a la mujer que representa el altavoz del placer sexual vía tecnología con máximo poder del mundo. Viajamos hasta Berlín, a las nuevas y suntuosas oficinas de LoveHoney, para encontrarnos con ella. Como casi siempre, fue todo una coincidencia. Siendo austriaca me dije: «Oh, bueno, me gustaría ir a Alemania una temporada».
Por esa razón, cada actividad, como rebelarse, almorzar o trabajar, tiene su edad perfecto. Cada década tiene su edad del día para practicar el amor. Lo importante es equilibrar el batiburrillo de hormonas y neurotransmisores. Sin bloqueo, experimentan un pico de energía a media tarde. La mejor hora para tener sexo es alrededor de lasasegura Kelley. Esto se debe a que la orexina, un neurotransmisor que promueve el estado de alerta, no se impone a la melatonina que produce el efecto contrario hasta pasada la media mañana. Asimismo, recomienda que aquellos en sus 20 se levanten a las y se vayan a dormir a lapues deberían aprovechar las horas nocturnas en las que aumenta su creatividad.